segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Muffin de Banana e aveia



Receitinha fácil, prática e gostosa:

Muffin de Banana e Aveia
3 ovos
1 banana
40g de aveia
1cs chia
1cs adoçante culinário
1cc gengibre em pó
1cc alfarroba ou cacau em pó
1cc canela em pó
1cc fermento em pó
1cs de iogurte (opcional)

Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento, misture por último com a colher.
Coloquei em forminhas de silicone, salpiquei canela e quinoa em flocos por cima e assei em forno médio por 25min.
Minha receita rendeu 10 muffins.
*receita inspirada na receita que a  @dannybettyboop postou no instagram

3 comentários:

  1. nahm nham adorei, assimq ue tiver um tempinho vou tentar!! Bijão!

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  2. Essa receita caiu feito uma luva! Tava procurando um lanchinho gostoso pra tarde!
    Amei!
    bejs e ótima semana, lindona!

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  3. Tudo que leva aveia eu gosto ! beijo, boa semana.

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