segunda-feira, 13 de maio de 2013

Angelita - Leitora do blog emagreceu 19kg

Aquele momento que você recebe um e-mail de uma querida leitora, contando que emagreceu 19kg, segue as dicas do blog e da fan page...genteeeee que emoção, como é motivador ver e perceber que podemos motivar/incentivar, propagar coisas boas, melhor de tudo, ver o quanto algumas pessoas podem fazer o bem em prol delas mesma!

Tenho a maior felicidade de compartilhar o depoimento que a Angelita enviou por e-mail:


"Te acompanho há um tempo e minha admiração fez eu me mexer também!
Não podia mais ficar reclamando da minha situação, 1.54cm e consegui chegar nos 90 kgs.
Daí que veio a virada. Comecei minha Reeducação Alimentar, cortando frituras,doces, ah...meus amados doces(risos), cortei o refrigerante e comecei a respeitar horários, de 3 em 3 horas.
Incluí a ingestão de 2 litros de água e mais 1 litro de chá durante o dia.
E não conseguia mais ficar no sofá sem me mexer, aproveitei que tenho esteira em casa e comecei a fazer, no começo conseguia só 20 minutos, hoje estou conseguindo 1 hora.
Estou com 71kg, eliminei 19kg, ciente que para a minha altura e IMC preciso perder mais, mas com a DETERMINAÇÃO, DISCIPLINA e FORÇA DE VONTADE que adquiri vou até o fim!
 Ler nas postagens da Rô: FOCO BEBÊ ou JÁ TREINO HOJE? Mexia muito comigo!
Agradeço Rosângela pelo seu exemplo e muitas pessoas que me apoiam nessa mudança,sem citar nomes, para nao ser injusta!
Descobri que a felicidade de emagrecer é maior do que qualquer desejo de comida! Sem falar que a saúde agradece!
E vamos lá, a corrida não acabou ainda, voltarei com meus outros quilos perdidos!!!"

Angel, obrigada pelo seu carinho, pelas suas palavras, fiquei emocionada, honrada e maravilhada com seu depoimento! Parabéns pelas mudanças, siga firme e forte em seu objetivo, você está lindíssima e transbordando felicidade, obrigada por compartilhar sua história!
E você, ainda vai ficar parado??? Faça como a Angelita e MEXA-SE, FOCOOO Bebê, focoo!!!!

Ahhh tem matéria sobre meu emagrecimento, minha  rotina no site Saúde Já CLIQUE AQUI e leia a entrevista completa.


32 comentários:

  1. Parabéns a ela...muito foco e determinação!!!

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  2. Ô reconhecimento bacana!!! Vc merece!


    Arrasou,Angelita! Parabéns!!

    Esteira por uma hora?! Só para as guerreiras! Não consigo...

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  3. conheço muitas que já emagreceu com sua ajuda ... eu por exemplo .. já se foi 30kgs .. vc e tudo de bom ... beijos.

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    1. Estamos juntas então Camila...rumo aos 30 também :)com a ajuda da nossa musa inspiradora Rosângela!

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  4. Nossa, muito bom, e olha que mudança. Ela está maravilhosa nas fotos. Parabéns, Angelita, por tamanha mudança, estás linda. E parabéns, também, a ti, Rô, sempre ajudando e motivando a todos. Beijo.

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    1. Obrigada Ivana!beijos,te vejo la no face!

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  5. Parabéns pra Angelita, ta lindíssima! Realmente só não consegue quem não quer mesmo.

    Beijoss

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    1. Obrigada Jacki! É isso,determinação,palavra chave para o sucesso! beijos

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  6. Que maravilha né, as vezes a gente inicia a nossa jornada precisando de ajuda e no fim estamos cativando e animando tantas pessoas! É bem gostosa essa troca!

    Parabéns para sua leitora, e parabéns pra você por ser inspiração!

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  7. Querida sobrinha Angelita, fico feliz de te encontrar assim, de bem com o corpo. Além de mais gata, também mais saudável. Mas uma coisa você não deve mudar: carinhosa com todos que cercam. PARABÉNS! Beijão do tio...

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    1. Nossa tio,que palavras lindas!obrigada de coração!beijos

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  8. meus parabenssss...adorei o seu blog. bjusss

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  9. Determinação, não há outra palavra pra isso!

    Amei a história :)

    Beijossssss

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    1. Sim,não tem outro segredo!Determinação! Obrigada Daniela!Bjs

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  10. Que linda! Parabéns para as duas...o sucesso nunca vem por acaso! Oh...tô morrendo de saudades, viu?! Amiga, não repare a minha ausência, aos poucos estou voltando, tive que dar uma "pausa estratégica"...kkk

    beijo, amiga! Te adoro

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  11. E como é bom ouvir e ler isso, saber que mesmo hoje em tempos de dietas "rápidas" alguém escolhe ser saudável fazer ra e chegar muito longe.

    Parabéns pra sua leitora e pra vc que é nossa fonte de inspiração diária.

    Beijos

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  12. Obrigada por cada comentário,só me dá forças para continuar! Meu tio,me emocionei com suas palavras!obrigada! E vamos lá...FOCO BEBÊ FOCO

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  13. Mto bom o post!!! PARABÉNS pra ela!!!! =)

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  14. Seu blog é o que eu chamo de sucessssoo...
    adorei]bjs


    Gi - http://fofinhanaoeusougostosa.blogspot.com.br/

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  15. Adorei....
    Linda, linda linda!!!!
    bjus
    http://dekaemagrecendo.blogspot.com.br/

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