segunda-feira, 2 de julho de 2012

Desafio, vida, superação!


Ontem foi um dia muito especial para mim, como todos sabem sou corredora há 3 anos, completamente apaixonada e viciada em corrida de rua. O melhor de tudo é motivar outras pessoas a sentir essa mesma paixão, esse gostinho pela endorfina, o prazer da própria conquista e a vitória pessoal de cruzar a linha de chegada.


"Perseverança não é uma corrida longa, são muitas corridas curtas, uma após a outra" Walter Elliot


Ontem eu também corri em Porto Alegre, mas eu lembrava das lindas correndo pelo país....hoje vou falar delas, amanhã falo sobre minha corrida, da Equipe ZOOM  e das lindas que encontrei por lá ;)

Foto: Valérie correndo toda poderosa!

Eis que chegou o dia da  estréia da Valérie, ela fez sua primeira corrida de 5km no Circuito Sesc. Treinou, se dedicou e concluiu seu percurso...feliz da vida. Ela mostrou garra e determinação, planejou, traçou metas e está colhendo os frutos do seu esforço! Parabéns Val uma super guerreira e determinada!




Lembram da Paula? Falei dela AQUI NESTE POST
Ela iniciou a consultoria comigo em janeiro, deste então está super dedicada aos treinos e a reeducação alimentar. Bem mais magra e cada dia mais linda, ontem ela correu 5km na 2. Meia Maratona de Ribeirão Preto. Super dedicada, baixou seu tempo e concluiu o percurso muito bem. Missão cumprida com louvor \o/ Parabéns Magrela Linda!
Foto: Paula correndo linda e magrela!

Conheço a Josi desde o ano passado, trocamos alguns e-mail, ela me contou da vontade de correr, começou a treinar, passei algumas dicas para ela e a motivei para participar do Circuito Athenas em Porto Alegre neste domingo 01/07, pois teria percurso de 4km e seria ótimo para sua estréia.
Ontem comentei no facebook: E daí vc "planta" aquela sementinha, a pessoa acredita no que vc fala, gosta, compra a ideia e faz sua primeira corrida. 
Fiquei mega orgulhosa e feliz pela Josi...pois lembro do dia que fiz minha primeira corrida, muita emoção por vencer esse desafio!!! Parabéns Josi...que venham muitas outras corridas!!!!
Foto: Eu e a Josi, ela correu 4km e ficou me esperando na chegada para me dar um abraço, eu corri 8km. Pura Emoção, olha o sorrisão dela, foi um grande prêmio para mim \o/




Foto: Rita, super corredora

A Rita já é conhecida aqui no blog, falei dela AQUI e AQUI quando ela veio correr comigo o Circuito Adidas em março deste ano.
Ela iniciou a consultoria motivacional comigo em maio de 2011, desde então começou a se dedicar a uma vida mais saudável e incluiu a atividade física em sua vida. Há um ano ela tem uma nova paixão: a corrida
Agora o novo desafio da Rita será a Meia Maratona do Rio de Janeiro no próximo final de semana. SIMMMM, ela está treinando para completar os 21km...não é motivador?

Quero parabenizar todas essas lindas, pela garra, determinação, perseverança e dedicação aos treinos, mostrando que quando realmente queremos somos capazes de mover o mundo para mudarmos para melhor!!!!!


"As limitações só existem se você as deixa existir"

16 comentários:

  1. O poder acabou na primeira curva rsrsr. Mas valeu, adorei participar. Venci um senhor desafio. E que venham os outros!

    Não tenho como não dizer que a principal responsável é vc e como seu apoio é importante.

    Um beijo!!

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  2. Parabens mesmo p elas e p vc q as motivou!! Eu to aqui pensando em me aventurar na corrida, sabe eu gosto de correr,so q nunca tive congem de me inscrever.tinha pensado em me inscrever numa q aconteceu aqui mes passado,mas como nao tinha companhia p ir acabei nao me inscrevendo.mas vou continuar com minhas corridas diarias p quem sabe ainda esse ano eu faça a minha primeira corrida de rua rsrs.Ro linda muitos beijos e feliz semana.

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  3. Lindaaaaaaaaaaa!

    Olhos marejados...

    Amo mt tudo isso!! E amo tu tb,por ter me apresentado esta nova forma de viver!

    =********************

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  4. amiga, meus olhos encheram dágua...

    Obrigada pelo apoio de todo dia, pelo cuidado em me mostrar um caminho que na verdade nem é tao duro assim, a RA...escolhas que nos fazemos diariamente!

    E por me mostrar esse caminho delicia, da corrida...me motivar a cada dia!!!


    Amooooooooooooooooooooooooooooooo!!!

    bjs

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  5. "As limitações só existem se você as deixa existir"

    Falou tudooooo!
    Um dia eu chego lá!
    Obrigada pela inspiração sempre!

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  6. é lindo ver isso Rô! determinacao! Um beijo imenso, saudade de voce, dos seus puxoes de orelha... hahahaha
    Vallllllll parabens!!

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  7. OI, Rosangela querida !

    Amiga, gostaria de saber detalhes da sua consultoria motivacional...como funciona?

    Vc pode me dar detalhes por e-mail? meu e-mail é helenatok@gmail.com
    Estou te aguardando, tá?
    Quero muito emagrecer com saúde e atividade física e preciso de ajuda...

    beijos

    Helena
    www.diaadiacorridinho.com.br

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  8. Férias? isso nao me pertence mais... hahaha
    tô tirando de 5 em 5 dias... o proximo é em dezembro no cruzeiro (gostei de ser ryca hahahaha)
    Espero que voce e sua familia esteja "nos conformes", por aqui tudo melhor do que o esperado! =)

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  9. Nossa, Rô, uma homenagem e tanto a estas meninas poderosas que se superam cada vez mais, dia-a-dia ! Parabéns à Rita, à Paula, à Valerie e à Josi e, a ti, obviamente, por ter proporcionado esta reviravolta na vida destas meninas ! Beijos.

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  10. Muito querida :) que grande homenagem :)

    São mulheres de garra todas vocÊs :) parabéns por toda essa motivação que têm e que transmite aos outros :)

    Beijinho *****

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  11. Muito legal Rosângela, meus parabéns a todas as citadas no post. E principalmente PARABÉNS a você por inspirar essas pessoas.

    Abraços,

    Danilo Confessor
    Blog Confissões de um Confessor

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  12. Eike lindas, adorei a postagens, ao longo do postagen, pensei em mim, me espelho em voce, na Rita, na iVANA e no Danilo,posso te dizer que estou muito feliz, superando os meus limites, e quero mais, quero um dia chegar a fazer uma corrida assim...sai de 1' correndo na esteira e hoje estou correndo 10'...mas um dia correrei 60'..beijos as todas citadas!

    "As limitações só existem se você as deixa existir" (verdade)

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  13. Oi, estou no projeto mais até agora não segui nada(que vergonha) aquionde eu moro é só morro, gostaria muito de fazer uma caminha/corrida mas estou uns 20 kilos acima do peso e não tenho muito folego.. na verdade preciso de animo e tá dificil...toda vez que entro aqui no blog o animo vem... mas ai quando saio do serviço e vai chegando a noitinha na hora de caminhar... nossa que preguiça... gente não aguento mais esta vida... beijos e boa sorte a todas pq a minha eu ainda não achei...kkk...

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  14. Adorei ver tantas divas lindas se espelhando em vc e sendo felizes com as novas metas. E parabens ainda maior pra Rita que grande desafio, estarei torcendo por ela esse fds.

    bjs

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