terça-feira, 29 de maio de 2012

Gravação do Globo Esporte e Desafio Sem Doces


Quero contar uma super novidade para vocês, quem está FACEBOOK já viu as fotos.
Hoje de manhã gravei uma matéria para o Globo Esporte RS. O assunto foi corrida, emagrecimento e bem estar. Ameiii participar, foi muito legal, agora estou mega ansiosa para ver o resultado.
A matéria vai ao ar essa semana no Globo Esporte RS, para quem não é do Rio Grande do Sul, assim que o vídeo estiver liberado no link do Globo Esporte postarei aqui para vocês.


Depois da entrevista teve corridinha na pista. Meu treinador Roberto Pacheco, e as queridas Viviane e Beti também estavam por lá.

Meninas, olha que sacanagem...o repórter Matheus apareceu com 2 pedaços de torta!!!! Devo colocá-lo para correr??? O que acham? hahaha

Agora falando do Desafio 1 Semana sem Doces:

Respondendo as perguntas:

Liberados:
-1 barrinha de cereal por dia
-Frutas
-Iogurte com aveia
-Cookie integral
-Gelatina
-Banana com canela

Quem quiser pode iniciar hoje e terminar o desafio na terça-feira, contando o final de semana...é um bom desafio!

Não esqueçam dos exercícios, da água e dos chazinhos. Focoooo!!!!!

Se tiverem dúvidas deixem no comentário do post que vou respondendo.

"Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos."






16 comentários:

  1. Oii

    Ele deve ler o seu blog...kkkk
    Viu sobre o desafio e tentou te testar rsrs
    Tá linda, vou ficar aqui ansiosa esperando pra ver na net.

    Beijos

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  2. Com certeza ele leu seu blog Ro...kkkk
    Qndo puder posta o link,sou de SP.
    Beijinhos e firmes e fortes no desafio sem doce essa semana.

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  3. Preciso desta animação toda pra eliminar o restinho que ganhei na gravidez, preciso de focoooo, mas está tão dificil...bjjus

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  4. Parabéns Ro! Quero ver mesmo essa matéria! Bjos, Cris

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  5. Oi Rô!
    Adorei seu blog, já estou seguindo!
    Amei a sua transformação! Te vendo assim hoje jamais diria que você já foi gordinha...! Parabéns!
    Se quiser, dá uma passadinha no meu blog. Recém comecei.
    Beijos!

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  6. Olha só, estás te saindo uma verdadeira atriz global ! Muito legal, Rô, o Globo Esporte RS é um programa maravilhoso. Parabéns pelo sucesso, amiga, és merecedora de muitas coisas boas. Hoje corri, também, e tinha lomba, amiga ... Lomba é bom, fortalece bastante !! Um beijo carinhoso.

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  7. Parabéns musa inspiradora.

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  8. Mas está chique essa menina!!! :) parabéns, são frutos da sua colheita!

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  9. Oi Rô! Parabéns pelo sucesso!! Vc é muito chique mesmo!! Hehe Beijo!!

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  10. Oi Rô!
    Já coloquei a caixinha de seguidores lá! Obrigada por ter me avisado!
    Beijos!

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  11. caracas ..... TUDO ISSO E FRUTO DO SEU TRABALHO .... vc e mega vencedora ... parabéns ...

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  12. Ai que massa, quero muito assistir, e logo logo, quero estar correndo também...
    Parabéns, reconhecimento merecido.

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  13. Uhuuuuuuul, até agora eu estou fazendo LINDAMENTE o desafio!
    Uhuuuuuul..
    Aaahhhh que poder, vai ficar o MÁXIMO a gravação, de certeza, e nós vamos todas assistir!
    :)
    Beijinhos

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  14. o repórter levou torta? Que safado!

    A moça da foto tá com cara de quem estava comendo um pedaço de torta...

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