quinta-feira, 10 de maio de 2012

Benefícios da Drenagem Linfática



A drenagem linfática é uma massagem que estimula o sistema linfático e ajuda na prevenção contra a celulite. A técnica é antiga e foi criada em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder. Hoje é um tratamento estético popular, que ajuda mulheres a limpar toxinas do corpo e eliminar o inchaço
Como funciona? 
A drenagem linfática é muito eficaz, pois ajuda a diminuir a retenção de líquidos. É uma massagem superficial que ajuda a melhorar a circulação. A drenagem estimula, por meio de massagens, os líquidos presos entre as células, levando-os aos vasos capilares. 
Celulite
Qualquer que seja a causa dos furinhos - má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress -, eles começam com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele endurece até formar os nódulos. A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retenção de líquido.
Gordura
Quando bem feita a drenagem diminui a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.
Dores
A finalidade da drenagem é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, fazê-los caminhar para que sejam eliminados. A massagem deve ser rítmica, assim, não há a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto. A idéia é que ela seja inclusive relaxante, causando bem-estar.
Contra-indicação
Para mulheres com diagnóstico de tumores, abscessos e nódulos não-identificados a drenagem não é indicada. “As que têm histórico de problemas circulatórios serão as mais beneficiadas com a ação da drenagem, pois será mais visível a diminuição da retenção de líquidos”, esclarece a dermatologista.
Não confundam drenagem linfática com massagem modeladora, a massagem modeladora é mais intensa, com movimentos/manobras mais vigorosas, a ponto de deixar a área tratada vermelha e ligeiramente aquecida. Só assim vai conseguir agilizar a ação do produto, amolecer a gordura e facilitar a queima diminuindo medidas.
Informações: Minha Vida, Vila Mulher, Boa Forma

Sou massoterapeuta, faço atendimentos na zona sul de Porto Alegre-RS, para  maiores informações AQUI

9 comentários:

  1. ro, vou ai, me marca???rsssss

    vem pra ca????rssss

    bjim

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  2. Eu faço, eu faço !!! Excelente post, Rô, para quem não conhece ainda, os benefícios da drenagem linfática ! Posso aqui deixar meu depoimento como usuária da drenagem linfática. No início a gente sempre imagina que o procedimento não irá surtir muito efeito, né mesmo ? Mas depois que passam as dez sessões e a sra. Rosângela Barbieri vem com a fita métrica medir a gente, uauuuuu quanta diferença ... Mas claro que a gente tem que manter a reeducação alimentar e a atividade física, também, pois a combinação da drenagem com estes dois estilos saudáveis de vida, DEIXAM UM RESULTADO MARAVILHOSO, pessoal !! E claro, nossa massoterapeuta muito eficiente, também faz a diferença. Beijos.

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  3. é ótimo...hj mesmo tava conversando com minha amiga q é massoterapeuta q vou voltar a fazer drenagem com ela, pra ela ver um horário pra mim.
    adoro!!!

    Beijosssssssssssssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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  4. É maravilhosaaaaaaaaaaa!! Gostaria de esta sempre fazendo!
    Os efeitos são excelentes mesmo!

    abraços!

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  5. Queria muito fazer esses entre outros tratamentos ,mas no momento me falta dindin.
    Mas quem pode aproveita ,que é tudo de bom
    beijos

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  6. fiz umas dez sessoes uns oito anos atras.. kem sabe esseano ou ano ke vem eu retome né.. bjokas

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  7. Olá, excelente post!!! Sempre tive curiosidade sobre esse tipo de massagem. Minha esposa nunca fez, mas eu depois que comecei a emagrecer, pensei se não seria bom fazer. Você sabe se para homens há alguma diferença neste tipo de p procedimento?

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    1. Oi Danilo, para homens a técnica é a mesma e tem todos esses benefícios. É ótimo para eliminar inchaço e retenção de líquido!
      Bjs

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