Amei o vídeo Muito original! Rô, por tua "culpa" fui contra o meu instrutor, consultei um ortopedista e em 10 dias já consigo correr 20 minutos seguidos, minha respiração é ótima, o que me mata é a dor na panturrilha, estou treinando para isso e agora, o instrutor (que deu o braço a torcer) disse que até o final do ano vou estar correndo 1 hora na rua e acompanhada dele!!! Muito obrigada!! Beijo
Oi Rô, depois que comecei a ler seu blog, eu meinteressei pela corida, adoro muito, mas não tenho muito pique, todos os dias de manhã cedinho faço minha caminhada intercalada com corrida, mais é bem mais caminhada do que corrida, e todos os dias penso assim, Vamos lá Carla a Rô consegue, vc tbm vai conseguir, me lembro de vc todos os dias, porisso insisto e um dia serei uma corredora como vc, comprei pela net um pedômetro com rádio, vai chegar amanhã, ai sim tenho certeza que vai render mais ainda, beijos querida depois eu te conto como está sendo.
Aiiiiii que coisa boaaaaaaaaa....tbm quero aprender a correr!! Só caminho..mas não tem o mesmo efeito nem é tão prazeroso como parece ser a corrida..Parabéns!
Que coisa boa é mesmo.....com a minha mudança para o litoral, tenho corrido na areia...apesar de não ser muito e nem todos os dias..mais é gostoso demais!!
Amei o video. Eu adooooooooraria correr, mas ainda não tenho essa possibilidade. Preciso ganhar condicionamento físico antes. Eu sou viciada em internet. unf.. Beijocas
não consigui ver aqui no serviço, mas pelo jeito tem a ver com sua paixaão de correr ne, eu ja me aventurei quando estava com 70kg, pq agora fica bem dificil, so caminhada rapida, ate pegar o ritmo depois aumento quem sabe para uns trotes.. super bj
Já fui obesa, emagreci 33kg com reeducação alimentar e atividade física. Hoje sou apaixonada pela corrida,meu vício. É possível emagrecer de forma saudável e sem remédios.
Clique AQUI e veja as corridas que já participei e as próximas corridas.
Desafio das Estações
Rede Blá! de Comunicação
Gostou? Então vote!
Anuncie!
Com a grande preocupação de manter uma vida saudável, emagrecimento e atividade física, minha trajetória ja foi publicada em 10 revistas nacionais, sites como Globo.com, IG, em vários blogs e em programa de TV.
Participe também e motive outras pessoas!
"É justamente a possibilidade de realizar um sonho que torna a vida interessante."
Maiores Informações: rosinop@gmail.com
Direitos
Alguns posts deste Blog: www.romassoterapeuta.com trazem imagens de fontes externas (Google Imagens). Se alguma foto de sua autoria foi usada aqui no blog, me avise para que possa dar os devidos créditos. Obrigada
Amei o vídeo
ResponderExcluirMuito original!
Rô, por tua "culpa" fui contra o meu instrutor, consultei um ortopedista e em 10 dias já consigo correr 20 minutos seguidos, minha respiração é ótima, o que me mata é a dor na panturrilha, estou treinando para isso e agora, o instrutor (que deu o braço a torcer) disse que até o final do ano vou estar correndo 1 hora na rua e acompanhada dele!!!
Muito obrigada!!
Beijo
Oi Rô, depois que comecei a ler seu blog, eu meinteressei pela corida, adoro muito, mas não tenho muito pique, todos os dias de manhã cedinho faço minha caminhada intercalada com corrida, mais é bem mais caminhada do que corrida, e todos os dias penso assim, Vamos lá Carla a Rô consegue, vc tbm vai conseguir, me lembro de vc todos os dias, porisso insisto e um dia serei uma corredora como vc, comprei pela net um pedômetro com rádio, vai chegar amanhã, ai sim tenho certeza que vai render mais ainda, beijos querida depois eu te conto como está sendo.
ResponderExcluirAiiiiii que coisa boaaaaaaaaa....tbm quero aprender a correr!! Só caminho..mas não tem o mesmo efeito nem é tão prazeroso como parece ser a corrida..Parabéns!
ResponderExcluirOi Rô
ResponderExcluirQue coisa boa é mesmo.....com a minha mudança para o litoral, tenho corrido na areia...apesar de não ser muito e nem todos os dias..mais é gostoso demais!!
beijos
Nossa que legal née no começo eu assustei mais depois fui entendendo kkk
ResponderExcluirBjusss
Adoreii
Amei o video. Eu adooooooooraria correr, mas ainda não tenho essa possibilidade. Preciso ganhar condicionamento físico antes. Eu sou viciada em internet. unf.. Beijocas
ResponderExcluirEstou viciada nas aulas de jump fit, amoooo!
ResponderExcluirbjokas
Amiga... está cada dia mais linda. Hj arrisquei minha primeira corrida com um colega. Quase morri... rsrsrs mas chego lá. Beijos pra ti e pra Ju.
ResponderExcluirOdorei o video! boa semana. bjus
ResponderExcluirRôooo.....que Video MARA....o duro é que vc tá passando seu vicioo para mim....hauhuahauhauhauha
ResponderExcluirBeijosssss
não consigui ver aqui no serviço, mas pelo jeito tem a ver com sua paixaão de correr ne, eu ja me aventurei quando estava com 70kg, pq agora fica bem dificil, so caminhada rapida, ate pegar o ritmo depois aumento quem sabe para uns trotes.. super bj
ResponderExcluir