sexta-feira, 31 de outubro de 2008

Massagem Turbinada

A MASSAGEM TURBINADA é baseada em princípios da terapia chinesa e em pontos que auxiliam a modelagem corporal, usando movimentos intensos rápidos e repetitivos, utilizando rolo de sucção, cremes que ativam a circulação trabalhando diretamente na gordura localizada e eliminando as toxinas.

BENEFÍCIOS:
- Ativação da circulação sanguínea
- Ativa a circulação linfática
- Aumento da oxigenação e nutrição celular
- Liberação de toxinas acumuladas no tecido
- Melhora do peristaltismo (movimentos intestinais)
- Quebra de nódulos lipolíticos (gordura localizada)e celulite
- Auxílio no processo de redução de medidas
- Redução de edemas(retenção hídrica) inchaço
- Manutenção das medidas reduzidas
- Remodeladora da silhueta
- Desintoxicante para o tecido tratado.

Experimente !!!
Atendimento na Active Academia (51) 3037-3130
Em São Leopoldo-RS

quinta-feira, 10 de julho de 2008

Corpo inchado? Saiba o que fazer!


Qual mulher que nunca se viu às voltas com este vilão: o inchaço no corpo. Tanto nas pernas, quanto na barriga, durante a gravidez, às vezes nas articulações ou até mesmo no corpo todo. Quando ele se instala, enche o corpo e a paciência. Além do desconforto físico, existe a questão, sempre latente, da aparência.

O inchaço deriva da retenção de líquidos no corpo e suas causas são variadas:
- No corpo todo pode ser problema de rins ;
- Nas articulações, muitas vezes, é reumatismo;
- Nas pernas acontece frequentemente durante a gravidez;
- Na região abdominal pode ser algum medicamento, período pré-menstrual, intestino preguiçoso ou, até mesmo, gases.

Sempre é bom consultar um médico especialista para saber o que fazer. Porém, desde já, algumas dicas podem ser úteis, tais como: cuidado com o sal na comida, observe se você não está exagerando; note também com que frequência tem comido carne derivada de porco ou alimentos processados. Eles são, muitas vezes, causadores da retenção de líquidos. Já feijão, pão, frituras e refrigerante, em excesso, contribuem para a formação de gases. Fique atenta!

No sentido oposto, alguns alimentos vêm ajudando a combater esse mal, que atinge, principalmente, as mulheres, somente por terem propriedades diuréticas e induzirem o corpo a eliminar líquidos mais facilmente através da urina, reduzindo o inchaço e trazendo bem-estar. “Os diuréticos são um grupo de fármacos que atuam nos rins, aumentando o volume e o grau de diluição da urina”, explica Rafael Hassin, nutricionista. O chá verde, o suco de melancia e o aspargo verde são as vedetes no assunto. O primeiro tem ainda efeito anti-oxidante, graças aos polifenóis. O aspargo verde, para vocês futuras mamães, além de não ter quase nenhuma caloria, é rico em ácido fólico.

Se a questão for melhorar o desempenho intestinal, evitando que a barriga fique dilatada e dolorida, as fibras insolúveis fazem um bom trabalho. São elas: farelo de arroz, cereais, pão integral, batata, cenoura, espinafre e laranja.

A drenagem linfática vem ganhando cada vez mais adeptas nas clínicas de estética. Apesar de reivindicar para si a eliminação da celulite, o rejuvenescimento e o emagrecimento. Sua função efetiva é a redução dos líquidos acumulados no organismo porque estimula o sistema linfático e faz com que a pessoa urine mais. Reduz, assim, o inchado e proporciona uma sensação de emagrecimento. Mas não acaba com o problema em si. Janice Rastrello, uma simpatizante, fez durante dois meses, uma vez por semana e gostou muito. “Me sentia mais leve e realmente percebi a considerável perda de líquidos depois de cada sessão”, diz ela.

Beber bastante água diariamente, ainda é o melhor e o mais natural dos remédios, força a eliminação de líquidos, toxinas e sódio do organismo. E há quem diga que emagrece. Quer melhor?

segunda-feira, 30 de junho de 2008


Na Active Academia em São Leopoldo :
Massagem Desportiva Japonesa
O que é?
É uma técnica de massagem que visa o realinhamento de pequenos ligamentos, tendões e nervos, melhorando e aliviando a estrutura física. Auxilia na correção postural e favorece a circulação sanguínea e energética (Ki), pois quanto menor a tensão do corpo, maior a expansão de energia e bem estar.
Esta técnica destina-se ao tratamento de:
· Dores Musculares ( contraturas e tensão )
· Coluna;
· Ciático;
· Juntas Doloridas;
· Tendinite, bursite;
· Torções;
· Distenções e mau jeito

Maiores informações pelo fone (51) 3037-3130

quinta-feira, 5 de junho de 2008


Massagem Desportiva Japonesa:
Dores musculares, coluna, ciático, juntas doloridas e endurecidas, tendinite, bursite, torções, distensão, mau jeito, contraturas.
Massagem Estética – Drenagem Linfática:
Redução de medidas, gordura localizada, celulite, TPM, inchaço, retenção de líquido, problemas de circulação.
Massagem Relaxante:
Alívio do stress, relaxamento corporal e nódulos de tensão.
Reiki:
Relaxamento profundo, Eliminação de Bloqueios, Desintoxicação, Equilíbrio do Ser, Alívio de Angústias, Depressões e Stress, equilibra as energias e ansiedade...
Informações : rosinop@gmail.com

sábado, 31 de maio de 2008

Dicas para uma pele bem hidratada

DICAS PARA UMA PELE HIDRATADA
Óleo corporal:
ao contrário do que a maioria pensa, o óleo não hidrata a pele, mas envolve a sua superfícia com um filme protetor que evita a perda excessiva de água pela pele, previnindo assim que ela resseque.
Hidratante: pode ser em loção, creme ou polpa, o importante é dosar a hidratação conforme a necessidade de sua pele. Loções são formulações mais leves e fluidas que hidratam com suavidade, o creme é um pouco mais consistente, oferecendo emoliência e a polpa é mais densa, para uma hidratação profunda e restauradora. É importante observar também que em certas áreas do corpo, a pele tende a ser mais ressecada, como braços, pernas e pés.
Ativo: Outro fator importante é o ativo que o hidratante contém. Com o lançamento de Ekos Cacau, ganhamos mais uma opção na família de ativos hidratantes Ekos, que já contava com a castanha, a andiroba e o cupuaçu. Deliciosos e eficientes!
Esfoliação: a pele está em processo de renovação constante, por isso, as células mortas que se acumulam em sua superfície precisam ser removidas pelo menos 1 vez por semana. Uma nova pele, bem mais viçosa e saudavel se revelará, e ela tem o poder de absorver produtos hidratantes bem mais facilmente. Por isso sempre que esfoliar a pele, seja do rosto ou do corpo, capriche na hidratação em seguida!
Quem tem a pele seca , sabe que delícia que é o toque dos produtos Ekos Cacau, por causa da manteiga rica com que são feitos. O toque é maravilhoso e a hidratação é duradoura e confortante.
Fonte: Blog Consultoria Natura

segunda-feira, 19 de maio de 2008

Drenagem Linfática


As vantagens da Drenagem Linfática !!!

Clique na imagem para ampliar

domingo, 18 de maio de 2008

Cuidar do seu bem estar, da saúde, da beleza, acima de tudo, nos preocuparmos com nós mesmos é fundamental para nossa vida !
Aprenda a evitar a celulite:
-Evite muito peso e obesidade;
-Faça freqüentemente exercícios físicos;
-Previna com sessões de drenagem linfática;
-Evite ficar muito tempo sentada.